Orgánové hodiny

I zde musíme lidské tělo vnímat tak, že je úzce spojeno s přírodou a plně na ní navazuje. V Čínské terminologii nazýváme přírodu makrokosmos a lidské tělo mikrokosmos. Tyto dvě složky korespondují spolu ve velice spjatém vztahu a lidské tělo se přírodě plně přizpůsobuje a funguje podle ní.

Podobně pracují i orgánové hodiny, celý den, tj. 24 hodin rozdělíme po dvou hodinách na jednotlivé biologické rytmy, které se promítají v našem těle do jednotlivých orgánů. Podle těchto rytmů dokážeme, zjistit, který orgán disponuje v dané chvíli nevětší energetickou činností, ale i naopak, který má v dané chvíli tak zvaný útlum, to je minimální činnost. V zásadě to je tak, že za 24 hod. je daný orgán 12 hod. aktivní a 12 hod. vykazujeme minimální činnost. Orgánové hodiny nám ukazují pouze vrcholy činnosti, tj. maximální a minimální biologické hodnoty orgánů.

Tyto cykly můžeme nejlépe vnímat na svém těle při onemocnění, proto dochází v průběhu dne ke kolísání příznaků nemocí. Dále orgánové hodiny slouží při léčení, v této době je můžeme využít k urychlení léčby. Orgánové hodiny jsou v našich podmínkách stanoveny v tabulce na zimní čas, při letním musíme hodinu připočítat, protože tělo neumí vyhodnotit umělý posun v čase. Při užívání léků se tělo řídí vnitřním rytmem a k dosažení maximálního účinku léčiva dochází při maximální činnosti daného orgánu. Na tuto orientaci v čase a orgánech nám slouží uvedená tabulka. organove-hodiny
Funkci orgánových hodin vypozorovali ve starověku hlavně Číňané, orgánové hodiny tvoří součást Tradiční Čínské Medicíny, (TČM). Pro čínského lékaře nebylo nic mimořádného, že byly podávány léky v době nejvyšší činnosti daného orgánu. V dnešní době po stránce alternativní léčby jsme na to pohodlní, nebo nemáme takové optimální znalosti, nebo tomu nepřikládáme patřičný význam. Působení orgánových hodin má na jednotlivé osoby rozdílný vliv a také se vymezení orgánových hodin mezi sebou prolínají. Pro průměrný stav vlivů na organizmus jsou orgánové hodiny dobrým vodítkem. Lékařská věda se řídí jinými pravidly.

23.00 – 01.00 – žlučník

V tuto dobu začíná pracovat žlučník, který produkuje maximální aktivitu.  Lidé, kteří mají potíže se žlučníkem, se mohou dočkat spuštění bolesti ve formě žlučníkového záchvatu, nebo pobolívání, nebo se v tuto dobu se budí a nemohou usnout.

Souběžně v této době vykazuje srdce minimální činnost a to je pro nás signál, že tělo je v útlumu. V této souvislosti, pokud jsme vzhůru a například jedeme autem, tělo vyžaduje pro různé reakce vyšší soustředění, než v jiném časovém období.

01.00 – 03.00 – játra

Naplno pracují játra a tím pádem začíná probíhat v těle největší detoxikace z celého dne. V této době také navazují problémy se žlučníkem z předchozího cyklu. Pro tuto dobu platí co neméně zatěžovat játra alkoholem, kávou, kouřením.  V této době má celé tělo největší útlum z celého dne. Sníží se tlak, zpomalí se pulz, dech je pravidelný a hlubší s delšími periodami. Tělo se dostává do největšího klidu a odpočinku

Minimální činnost v tuto dobu má tenké střevo, to znamená nezatěžovat stravováním stravování.

03.00 – 05.00 – plíce

Protože v této době jsou plíce v maximální činnosti, tak špatně spí kuřáci, astmatici, nemocní na průdušky, když máme rýmu a záněty dýchacích cest. Přetrvává stále nižší tlak, mozek je zásoben jen minimálně, tělo má nejpomalejší aktivity. Ale kolem páté hodiny se tělo začíná probouzet a má přirozenou potřebu již vstávat.

Minimum činnosti vykazuje močový měchýř. Také v této době se v našem myšlení projeví největší strach a úzkost, každá maličkost nabývá obrovského významu. I ledviny začínají přicházet do největšího klidu a jejich vylučování se dostává na nejnižší bod činnosti.

05.00 – 07.00 – tlusté střevo

Je vhodné je se v této době pomalu probouzet a tím začínat nový den. Krevní tlak pomalu vstoupá, pulz začíná být rychlejší a tělo aktivnější. Pomalé probouzení je proto, že nemocní se cítí v tuto dobu dost špatně. Tlusté střevo začíná maximálně pracovat a je dobré v této době si vypěstovat návyk na vyprazdňování.

Minimální činnost vykazují ledviny, a proto jsou v tuto dobu v největším klidu.

07.00 – 09.00 – žaludek

Začíná pracovat žaludek a v této době je nejvhodnější příjem vitamínů. Odpočinek těla již skončil a můžeme v pohodě začít přijímat i větší množství potravy. Začne stoupat i psychická aktivita. Začíná se zvyšovat i schopnost pracovní činnosti a koncentrace. Tělo potřebuje být v teple, proto není vhodná studená sprcha, došlo by k ponížení práce žaludku.

Minimální činnost vykazuje obal srdce.

09.00 –11.00 – slezina

Do maximální denní činnosti se dostává slezina a slinivka. Je to nejvhodnější doba pro konzumaci sladkostí bez vlivu na obezitu, protože tělo dokáže sladkosti bez problémů v tomto čase strávit. Je vhodné si dopřát i dostatek ovoce. Je to doba, kdy toto denní období využijeme na nejvyšší duševní výkon, který bude v tuto dobu na dobré úrovni. Slinivka ovlivňuje příznivě hladinu cukru v krvi.

Minimální činnost bude u tří ohřívačů. Z těchto důvodu bude fyzický výkon částečně o malinko horší.

11.00 –13.00 – srdce

Maximální činnost provozuje srdce. Dobré je nezatěžovat tělo velkým množstvím potravy, pokud máme sklony k infarktu, tak to je nejrizikovější doba z celého dne. Pozor na úrazy, u starších lidí je vhodná procházka, nebo krátký spánek. Dostavuje se mírná únava.

Minimální činnost je u žlučníku.

13.00 – 15.00 – tenké střevo

V této době se snižuje citlivost zubů, začíná se zvyšovat fyzická aktivita celého těla. Kolem 15. hodiny začíná maximální efektivita smyslových orgánů, které zajišťuje meridián tenkého střeva. Vyšší naladění na duševní a psychické aktivity.

Minimální činnost mají játra.

15.00 – 17.00 – močový měchýř

V této době má maximální činnost močový měchýř a je dobré pít bylinné čaje. Trávicí systém je schopný přijmout vydatné jídlo. Hladina cukru v krvi stoupá. V 17. hod. pracovní činnost stoupá, ale jen na krátkou dobu. Aktivita těla dosahuje druhého výkonnostního vrcholu. Tato aktivita močového měchýře má dobrý vliv na vylučování.  Organizmus má větší schopnost regulovat v těle teplotu a fyzickou zátěž. Je to vhodná doba k návštěvě sauny.

Minimální činnost mají v této době plíce.

17.00 – 19.00 – ledviny

Je velmi vhodné nepřijímat vše, co ledvinám škodí, tj. cukr, sůl, chemikálie obsažené v lécích, jídle, pití, káva, alkohol, vyvarovat se stresu a chladu. Od 18. hodin je člověk odolnější vůči vnějším bolestivým vlivům, zvyšuje se práh bolesti. Psychická svěžest je v tuto dobu poměrně dobrá, ale kolem 19. hodiny se citlivým jedincům na bolest hlavy mohou tyto bolesti objevit. Je to v souvislosti přirozeného stoupání krevního taku v těle, může nastávat psychická labilita a zvyšovat se nervozita.

Minimální činnost má v této době tlusté střevo.

19.00 – 21.00 – obal srdce

Člověk velmi dobře vnímá po duševní stránce, jako poslech hudby, tak návštěva divadelních her, čtení knih. Řidičům se v této době nejlépe cestuje, protože reakce jsou nejbystřejší. V těle nastává tzv. dynamická rovnováha, která odolává a vyvažuje vnější podmínky. Nejúčinněji působí antibiotika a mazání bolestivých míst mastmi. Ještě do 21. hod. pracuje výborně paměť, psychika je srovnaná a můžeme odvést dobrou duševní práci.

Minimální činnost má žaludek.

21.00 – 23.00 – tři ohřívače

Je to doba, kdy se tělo připravuje na spánek, nic nepodnikat pro aktivaci spánku, nejíst, nekouřit a umožnit tělu volný průběh spánku. Vlivem dráhy tří ohřívačů, který ovlivňuje rozvádění krve po organizmu, nastává zklidnění. Objevuje se pokles tlaku a pokles teploty. Po 23. hod. už většina lidí spí a do 01. hod. se spánek prohlubuje.

Minimální činnost má slezina a slinivka.

www.pro-zdravi.net   

Napsat komentář